ダイエット

  1. 週に一度出店させて頂いている「くらしの器と自然食品 匣さや」さんです。

    「くらしの器と自然食品 匣さや」さんの店先にて 毎月2~5回出店させていただきます!

    1月24日より、東神奈川駅より徒歩2分「くらしの器と自然食品 匣さや」さんでの 1月・2月の出店販売予定  全粒粉・低糖質工房 Eeko mama1月出店予定:24日(木)、31日(木)    ※バレンタイン予約受付中!!2月出店予定:7日(木)と12日(火)バレ...

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  2. 簡単玄米茶めしのおすすめ味噌焼きおにぎり

    「手間なし 玄米茶めし」と「玄米茶めしの みそ焼きおにぎり」のレシピ

    「手間なし 玄米茶めし」レシピ材料・玄米・・・2合 (計量カップは180㏄使用)・水 ・・・4カップ(4合分)720㏄・しょうゆ・・・大さじ1と2/3(25cc )・白だし・・・小さじ 4 (20㏄)作り方1.玄米は、汚れを落とすために軽く2~3回洗います...

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